冷えの原因は？

今年は何故か足先が異常に冷える。仕事中も睡眠前も足先が冷えすぎて痛さすら感じる勢いだ。

36年間生きてきて、ここまで酷い冷えは初めてだ。

Googleで検索してみると、冷えの原因は単純に気温が低いというだけではなく、自律神経の乱れ(ストレス)も原因の一つだそうだ。